Готов к труду и обороне

На этой неделе на базе Спортивной школы олимпийского резерва «Лидер» состоялась официальная сдача нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

В испытаниях приняли участие наши ученики, которые продемонстрировали не только силу и выносливость, но и настоящую спортивную волю и стремление к победе.

Ребята успешно справились с целым комплексом тестов:

 Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье — проверка гибкости.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа — испытание на силу и выносливость рук и груди.
Подтягивание на высокой перекладине — классическое упражнение для демонстрации силы верхнего плечевого пояса.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами — взрывная сила и координация.
Поднимание туловища из положения лежа на спине — тест на силу мышц пресса.
Челночный бег — проверка ловкости, скорости и координации в движении.
Метание теннисного мяча в цель — упражнение на меткость и глазомер.

Мы гордимся каждым участником! Видна была не только физическая подготовка, но и правильный спортивный настрой, поддержка товарищей и уважение к судейской коллегии.

Комплекс ГТО — это отличная возможность проверить свои силы, получить объективную оценку уровня физической подготовки и заслуженный знак отличия.

Поздравляем всех с успешным прохождением испытаний и ждём высоких результатов! Вперёд, к золотому знаку!